Förberedelse för bön

Saint Theophan den Recluse erbjuder oss ett utmärkt råd om hur man förbereder för bön.

Att bedja vi måste dra inåt på ett sådant sätt att både vårt hjärta och sinne absorberas i innehållet i bönen. Detta innebär att vi måste bli mycket uppmärksam på det faktiska ord bön och upphäva alla andra tankar.

Han använder jämförelsen med sitta ner för att skriva en anteckning, en artikel eller uppsats. Du behöver inte bara sitta ner och börja skriva. Först måste du samla dina tankar och få dig på humör för denna uppgift. Denna typ av preparat är ännu viktigare när du sätter dig ner för bön.

Han skriver,
”Så, morgon eller kväll, omedelbart innan du börjar upprepa dina böner, först stå en stund, sitta en stund, eller gå lite. Försök att lugna dig, slå sedan bort tillbaka alla världsliga aktiviteter och objekt.”

Här är begär att vi upphäva alla de tankar vi kan ha som löper genom våra sinnen om de problem som vi dragits in i, vår oro över dagens aktiviteter, eller meningsskiljaktigheter som man av hade med familj eller vänner och så vidare. Vi vill dra vårt sinne borta från alla de bekymmer som vi möter i denna värld, så det kan upplyft i vår bön till den osynliga rike, himlen sig, där vi finner Gud som vi är på väg att ta itu med.

Han fortsätter:
”Efter detta, tänk på vem han är, vem Honom du sätter i bön. Därefter minns vem du är, vem det är som är på väg att starta denna åkallan till honom i bön.”

Gud är inte mindre än din skapare och ännu mer, eftersom Han skapade allt som är synliga och osynliga! Han är allsmäktig och har oändlig kärlek och tålamod för alla hans skapelse. Han vill att alla ska i gemenskap med honom och älska honom som han älskar oss. När man förbereder för att dela din tid med Honom, tänk hur du skulle förbereda för att gå för att möta en mycket viktig person som hjälp du behöver på ett projekt som du arbetar med. Du måste fokusera på deras behov och agenda så att du kan presentera dina behov på ett sätt som de kommer att stödja det. Tja, i bön du står inför den mest kraftfulla enheten kända och du måste vara fokuserad på vem han är. Saaint Theophan påminner oss om att han inte är vår farfar eller någon annan liknande person. Vara uppmärksam på vem Gud är som du anger i bön,

Nästa säger han,
”Gör detta på ett sådant sätt att vakna i ditt hjärta en känsla av ödmjukhet och vördnadsfull bävan för att du står i Guds närvaro.”

Reflektera över vad det innebär att stå i Guds närvaro. Detta är vad du gör i bön.

Saint Theophan säger vidare,
”När hjärtat är medvetna och känner ett behov för bön, då den uppmärksamme hjärta kommer inte själv att låta tankarna glida till andra frågor. Det kommer att tvinga dig att ropa till Herren i era böner. Mest av allt, vara medveten om din egen hjälplöshet: vore det inte för Gud, skulle du gå förlorad. Om någon som är dömd att katastrofen skulle stå inför en person som, med en blick, kunde rädda honom, skulle han se ut här och där för hans frälsning? Nej, han skulle falla ned för honom och tigga nåd. Så det ska bli, när du närmar dig honom i bön med en medvetenhet om allomfattande fara och vetskapen om att den kan rädda dig utan Gud. ”

Att ofta försöker vi att träda i bön utan att förbereda oss. Vi försöker och ingå utan ordentlig vård eller tanke. Då får vi bråttom att få det överstökat som om det var några rutin skyldighet vi måste uppfylla.
Han säger,
”Utan förberedelser, hur kan det finnas en insamling av tankar och känslor i bön? Utan förberedelser, är bönen vinning darrigt i stället för fast …. En sådan vårdslös inställning till bön ett brott, en grov en — ett kapital en. Tänk bön centrala arbetsnormer i ditt liv och håll den i centrum av ditt hjärta. Adress i dess rättmätiga roll, inte som en sekundär funktion! ”

Alltid komma ihåg att Gud är din hjälpare. Var aktsam med att uppfylla din bön regeln och det kommer att ge dig stora fördelar när du väl förbereda dig för denna insats. Arbeta hårt på det. Du hittar många krafter som arbetar för att avskräcka er.

Saint Theophan råd,
”En gång upplevt, ren bön kommer att dra dig på och liva upp ditt andliga liv, blir du mer uppmärksam, svårare, och allt djupare bön.