Skapa tid för bön

Ditt möte med Gud

”Jag kommer tidigt i gryningen och ropar, jag hoppas på dina ord”. Ps 119: 147

”Nu på morgonen, efter att ha stigit en lång stund före dager, gick han ut och flyttade till en enslig plats, och där han bad.” Mark 01:35

För många gör dags för bön är ett av de största hindren för upprättande av bön som en hörnsten i deras liv. Våra liv har blivit överbelastad med aktiviteter. Våra barn är mycket programmerade med skola, idrott, musik, dans och andra aktiviteter. Naturligtvis föräldrarna är också påverkas av deras upptagna scheman. Vi är uppbundna på ett nytt sätt med mobiltelefoner och nu har vi internet för att konkurrera med TV för vår tid. Så när är det dags att be?

Nyckeln till att få tid för bön är att gå upp tidigare på morgonen. Naturligtvis innebär detta att du måste gå och lägga mig tidigare. Vi måste skapa lugn stund tidigt på morgonen eftersom det är då vårt sinne är kvietistiska och passar bäst för bön. Det är viktigt att börja dagen med bön att få kraft att möta alla de frestelser under dagen.

Tänk på att ställa in väckarklockan trettio minuter tidigare. Detta ger dig tid för bön och förbereda för dagen på ett lugnt sätt. Efter bön och när du har tagit hand om alla dina personliga hygien behov, bör du planera tiden för ditt andra ansvarsområden som att sätta barnen redo för skolan. Du bör ge tid till en fritid frukost. Inte ta och springa och äta i bilen. Hjälpa andra i ditt hushåll skall komma i gång en fredlig start på dagen. Du vill inte att börja dagen för påtryckningar från tiden. Kom ihåg, härjade människor skapar härjade människor och lugna människor skapar lugn människor. Om du börjar inte dagen med lugn där i rätt stor chans att resten av dagen blir lugn. Ta tid att njuta av Guds skapelse varje morgon genom att följa soluppgången på morgonen dagg och fågelsång. Allt detta beror på att tillräckligt med tid för dessa aktiviteter på morgonen.

Nästa steg är att bestämma vad man ska ta ut din dag så att du kan gå till sängs en timme tidigare. Detta ger dig 30 minuter i slutet av dagen att tänka på Gud, att be och läsa Bibeln eller andra verk av kyrkofäderna. Du måste medvetet ändra något i din dagliga rutin. Annars kommer du inte har skapat någon ny tid för detta så viktiga verksamhet.

Undersök aktiviteter som tar upp din tid på kvällen? Troligtvis är TV den största boven i dramat. Ge upp bara en av dina program och du kommer automatiskt att få en extra timme att börja dagen på rätt fot. Medieanvändning lägger en Hugh börda på våra liv. Färsk undersökning från Nielsen Media Research visar att den genomsnittliga personen tillbringar mer tid än någonsin på framsidan av tv, över 133 timmar i månaden. Dessutom har vi tillbringar i genomsnitt ytterligare 26 timmar med hjälp av internet. Båda dessa har visat betydande ökningar under föregående år. Nu telefonen är ansluten till Internet och vi kan till och med tillbringa ytterligare 3 timmar titta på video och tv i telefonen. Mobiltelefonen har blivit en betydande användning av vår tid samt vara ett instrument som avleds och skingrar vår uppmärksamhet. Andra studier visar att vi spenderar mer än 70 timmar varje vecka på media som rör försäljningsställen. Så det är det främsta området för att se att omfördela din användning av tid så att du kan få tid att vara med vänner, att hjälpa andra som behöver det, eller att avsätta tid för din dagliga bön, delta i gudstjänster och framför allt för att få en lugn start varje dag.

Med dagens teknik kan du spela in dessa visar eller om det är nyheter som håller dig uppe sent, kan du hålla dig uppdaterad på internet under hela dagen utan att se ett enda nyhetsprogram. Skära av din dag en helig plats 60 minuter för att ge dig plats i morgon och kväll för att vara med Gud.

Att arbeta hemma kan vara en annan källa för tidsanvändning eller en dödlig andlig sjukdom. Om du har för vana att föra ditt arbete hemma, granska denna praxis noga eftersom det kan vara skadligt för ditt andliga liv. Arbetet bör vara som en jacka som du bär när du går utanför, men du tar av den när du kommer tillbaka in och hänga den i garderoben. Gör samma sak med ditt arbete. Sätt portfölj och mobiltelefon i garderoben. Kör inte till datorn för att kontrollera e-post eller surfa på internet. Medan hemma du vill fokusera på din familj. Lyssna på din make / maka och dina barn. Försök att se in i deras värld och njuta av deras glädje och empati med sina prövningar och vedermödor för dagen. Bli värdefulla stöd för deras kamp. Detta återvända hem bör ha ett tak med en måltid tillsammans. Låt inte matdags bli en tillfällig händelse där medlemmar av familjen ta sin mat och springa till sin egen enklav att äta. Låt inte andra åtaganden störa din måltid schema. Måltid är den bästa tiden för att dela i gemenskap. Precis som vi alla kommer att utgöra en kristen gemenskap för den gudomliga liturgin för en helig måltid, du måste också komma tillsammans som en familj i gemenskap med dem som du älskar att dela på det mest grundläggande behov vi har, mat att utfodra våra kroppar , omvandla den till en helig aktivitet genom vår kärlek till varandra. Vid varje måltid be en bön av tack för mat som är på väg att ätas, för den glädje du upplever som en familj, om förlåtelse för de synder som har begåtts den dagen, och en välsignelse att maten kommer att ge näring åt oss båda fysiskt och andligt.

När du har gjort tiden, sedan göra ett åtagande att hålla en viss tid för dig böner. Tänk på bön tid som ett möte med Gud. Liksom varje utnämning detta ingår att ha en specifik tid och plats att möta honom. Detta är inte lätt och ut Att göra-lista kommer alltid att vara större än den tid vi har att slutföra det. Släpp det som du anger i den tid du har skapat för bön. Skydda hans som helig plats.

Nu är det dags att sluta göra ursäkter. Det är farligt när vi tror att Gud förstår när vi slarva i vår bön på grund av alla de påfrestningar och betonar i vår över aktiv livsstil. Gud är inte positivt inställd till dem som inte väljer att sätta honom först. Det är sant att han vet våra kamper och har stor medkänsla för våra villkor, och han är villig att hjälpa oss att hantera dem. Men vi först måste anstränga sig för att vara med honom och med ödmjukhet söker hans hjälp.